Browsing Tag

choroby serca

Dieta DASH – co to takiego?

Dieta DASH w bardzo szybkim tempie reguluje ciśnienie tętnicze i wzmocnia układ krwionośny. Może to być pierwszy etap w walce z nadciśnieniem tętniczym. Jest też polecana w profilaktyce cukrzycy i otyłości. Podstawą jadłospisu są warzywa…
Czytaj więcej...
Przejdź do paska narzędzi