Browsing Tag

aktywność fizyczna

Biegi długodystansowe – jak zacząć

Testowanie własnych możliwości cechuje sportowców, którzy lubią stawiać przed sobą nowe wyzwania, a takim mogą być biegi długodystansowe. Warto jednak postawić sobie kluczowe pytania, aby podczas przygotowań zachować zdrowy rozsądek. O

McFit – Wiosna czasem na fitness

Początek wiosny to wyjątkowy czas, kiedy chętniej podejmujemy aktywność fizyczną i mamy więcej zapału do działania. Dla mieszkańców Śląska świetną okazją do rozpoczęcia pracy nad formą jest otwarcie pierwszego w regionie, innowacyjnego…

Nowe technologie w parze ze sportem

Nowe technologie rozwijają się w zawrotnym tempie i towarzyszą nam już niemal w każdym aspekcie życia. Zalety najnowszych zdobyczy techniki doceniają także osoby aktywne fizycznie. Jak pokazuje najnowsze badanie przeprowadzone na zlecenie…